Naša prenova kuhinje mi je prinesla nov zagon v pripravljanju jedi

Ne bom rekla, da se v naši stari kuhinji nisem dobro počutila, imela sem jo rada in rada sem pripravljala v njej jedi. Čisto drugačen občutek pa sem dobila, ko smo prišli do čisto nove, moderne kuhinje. Tako smo se odločili, da bomo montirali moderno kuhinjo, če smo že šli v prenovo. 

Mojemu možu so vsi govorili, da naj gre po poceni kuhinje, ker so dobre. Jaz pa sem vedela, da tega ne bo naredil, ker si je tudi on želel moderno in kakovostno kuhinjo.

Tako smo dali narediti kuhinjo po meri.

Prvič sem imela to možnost, da sem povedala svoje želje. Celotno kuhinjo sem si lahko naredila po svojih željah. Ta dan sem res uživala, ko smo gledali kakšne vse kuhinje obstajajo in kakšno si bomo mi izbrali. Ni bilo težko, ker smo vsi v družini bili bolj za lesen videz kuhinje, tako smo izbrali kombinacijo bele in svetlega lesa. Kako je to bilo lepo videti, ko sem jo prvič videla na sliki, kako bo moja kuhinja izgledala.

Sama montaža naše kuhinje je bila v enem dnevu, tako smo v enem dnevu prišli do čisto nove kuhinje, ki je bila res lepa. Seveda sem tisti večer pripravila malo boljšo večerjo in kuhanje v novi kuhinji je bil čisti užitek. Tako lepo se še nismo imeli, ker smo vsi bili v kuhinji in kuhali skupaj. 

Kako nas lahko nekaj malega osreči. Tako je nas tokrat osrečila nova kuhinja. Prvo jutro po montirani kuhinji, ko sem se prebudila, sem pozabila, da imamo novo kuhinjo, zato sem bila spet srečna, ko sem jo zagledala in si skuhala prvo jutranjo kavico. Ni veliko potrebno, da pridete do svoje sanjske kuhinje, ni čisto tako, kot pravijo, da boste veliko več zapravili, če boste naredili kuhinjo po meri. Je pa to sigurno najboljša odločitev, ker so takšne kuhinje najboljše in najbolj praktične.

Hialuronska kislina je molekula polisaharida – velik in kompleksen ogljikov hidrat

Mlada koža lahko hialuronsko kislino sama tvori. Takšna vrsta kisline ima ključno vlogo pri vlaženju kože in velja za nadvse priljubljeno ter zaželeno negovalno sestavino. Sicer pa je hialuronska kislina molekula polisaharida. Slednji velja za izjemno velik pa tudi kompleksen ogljikov hidrat. Tovrstna molekula je poznana tudi pod imenom hialuronan.

Omenjeno molekulo tvorijo celice. Naravno nastaja v našem telesu. Skupaj z elastinom in kolagenom pa velja za eno od ključnih sestavin vezivnega tkiva. Ta obdaja kožne celice ter učinkovito skrbi za vlaženje ter čvrstost kože.

Mlada koža vsebuje veliko hialuronske kisline

Predvsem je hialuronska kislina v večjih količinah značilna za mlado kožo. Koža jo namreč s staranjem tvori kar precej manj, obstoječe zaloge pa se z leti prav tako pričnejo hitro prazniti.

Hialuronska kislina deluje kot magnet

Zagotovo ste že kdaj kje slišali ali pa prebrali, da hialuronska kislina v resnici deluje kot nekakšen magnet ter pritegne vodo v kožo. Takšna sestavina v telesu je namreč močan humektant. Na sebe lahko veže celo do tisočkrat in več toliko vode, kot je njena masa. To pomeni, da lahko en gram takšne kisline nase veže tudi do deset litrov vode.

Prav tako hialuronska kislina preprečuje preveliko izgubo kožne vlage. Kot takšna je torej ključna tudi za vlaženje kože. Ena od njenih ključnih nalog je ohranjanje optimalne navlaženosti, kar pa je vsekakor tudi bistveno za zdravo kožo.

Izdelki za nego kože s hialuronsko kislino

Ko se naša koža stara, se hialuronska kislina v našem telesu tvori v precej manjših količinah. To lahko povzroča ne samo suhe kože, temveč tudi gube, izgubo volumna in ne nazadnje tudi izgubo prožnosti kože. V tem primeru so še toliko bolj dobrodošli izdelki za nego kože, ki jim je dodana hialuronska kislina, vendar je treba paziti, da so tovrstni produkti dovolj kakovostni.

Takšna vrsta izdelkov je primerna prav za vse tipe kože. Še posebej učinkovito ter uspešno pa delujejo na kožo, ki je naravo suha, pa tudi na osebe, ki so starejše od 25 let. V tem času se namreč na koži pričnejo pojavljati prvi znaki staranja.

Kakovostna sončna elektrarna vam omogoča neodvisno samooskrbo z električno energijo

Sončna elektrarna je naprava, ki nam omogoča samooskrbo s sončno energijo. Njena glavna funkcija je, da sevanje sonca pretvarja v električni tok, ki ga vsako gospodinjstvo nujno potrebuje za brezhibno delovanje gospodinjskih aparatov in drugih naprav. Ker so gospodinjstva zelo velik porabnik električne energije, se investicija v sončno elektrarno zagotovo splača.

Ker si življenja brez elektrike ne moremo predstavljati, hkrati pa se pričakuje, da bo cena električne energije v prihodnosti naraščala, lahko sončna elektrarna bistveno pripomore k samooskrbi z električno energijo. S tem pa ne le prihranimo, ampak postanemo neodvisni pri njeni dobavi.

Postavitev sončne elektrarne zadovolji lastnim potrebam po elektriki

Postavitev sončne elektrarne je dolgoročna naložba. Za njen največji učinek je potrebno skrbno načrtovati celoten projekt. Predvsem je pomembno, da izberete takšno velikost sončne elektrarne, ki bo ustrezala vašim potrebam po električni energiji.

Za priključitev sončne elektrarne mora imeti objekt gradbeno dovoljenje. Nato vam distribucijsko omrežje poda projektne pogoje, katerim sledi izvedba projekta. Potem, ko sončna elektrarna stoji, sledi le še soglasje za priključitev s čimer pridobite status kvalificiranega proizvajalca električne energije. Ker jo proizvajate le za lastne potrebe, vam ni potrebno registrirati nobene dejavnosti.

Princip delovanja sončne elektrarne je enostaven

Celoten sistem sončne elektrarne deluje kot nekakšna elektrarna v malem. Deluje po sistemu meritev, kar pomeni, da je namenjena pokrivanju lastnih potreb, viški in primanjkljaji pa se uravnavajo preko omrežja. Če bo vaša sončna elektrarna ustvarjala viške, se bodo ti oddajali v omrežje, če pa boste imeli primanjkljaj, boste elektriko črpali iz omrežja.

Največja prednost sončne elektrarne je v tem, da se ob koncu obračunskega obdobja ob koncu leta upošteva razlika med prevzeto in oddano električno energijo. Torej, boste plačali razliko med ceno energije, ki ste jo porabili iz javnega omrežja in tisto električno energijo, ki jo je proizvedla vaša sončna elektrarna.

Katero meso za žar izbrati za nedeljski piknik

V nedeljo pripravljamo piknik in imeli bomo žar ter nekaj solat in prilog za zraven. Povabili bomo nekaj prijateljev in sorodnikov, saj se že zelo dolgo nismo dobili vsi skupaj, da se bomo malo pozabavali in poveselili. 

Po navadi se nas zbere okrog 20, včasih kaj več, odvisno koliko otrok pride zraven in vsako leto je še kakšen dojenček več. Upam da bo lepo vreme, ker za žar se spodobi, da si privoščimo piknik mize in celodnevno zabavo na prostem. Otroci se igrajo, starejši klepetamo in zabavamo. Imamo žar mojstra, ki skrbi za peko in nekoga, ki skrbi za pijačo. 

Sem pa vedno v dilemi, kaj in koliko mesa izbrati za žar, saj vsi ne jejo vsega in se včasih bojim, da bo veliko mesa ostalo. Večinoma vzamemo nekje po 40 dag mesa po odrasli osebi pa še nekaj hrenovk za otroke in je to to. Do sedaj se nam je lepo izteklo, saj smo vedno upoštevali še 2 osebi za rezervo, ker se včasih še zadnji dan kdo premisli in pride ali odpove. 

Naredila bom kot vedno. Na odraslo osebo bom vzela 40 dag mesa za žar, nekaj perutničk, klobasic, čevapčičev, kotlet, plus nekaj hrenovk za otroke. Od zelenjave bomo imeli hladno solato s paprikam, kumaricami, sirom … pa bučke za žar ne smejo manjkati in zelena solata. Za prilogo pa zraven vedno naredim hladen riž s tuno, sirom in hrenovko, ker se mi zdi, da tako zelo paša zraven žar mesa. To je vedno naredila že moja babi za vsak piknik in smo se je nekako navadili. Včasih si »salato greko«, tako smo jo poimenovali, privoščim, kar tako, ker mi je dobra in me spominja na lepe dni, ki sem jih preživela pri babici.

Tako, mislim, da je meso za žar izbrano, da bo vsega dovolj in da bo tudi letos piknik uspel. Držati moram samo pesti, da bo tudi vreme lepo.

Bila sem nervozna cele dneve, pomagala mi je savna

Ne vem, zakaj, a prišli so dnevi, ko sem bila nervozna od jutra do večera, lahko bi rekla, da še ponoči. Vsaka mala stvar me je spravila s tira, pomagala mi je savna, ker nisem več vedela, kaj naj naredim, sem se odločila, da potrebujem čas zase. 

Šla sem tudi na sprehod, vendar mi ni prav nič pomagalo, šla sem na pijačo s prijateljico, tudi to mi ni pomagalo. Nato pa sem se spomnila, da bi mi lahko pomagala savna in tako sem šla za celo soboto v savno. Doma sem povedala, da grem, možu sem razložila, da nisem ravno dobra družba, ker sem preveč nervozna in da bi zato želela iti v savno sama. Razumel me je, ker je itak videl, da nisem prava in takrat ve, da bom vedno naredila nekaj po svoje. 

Ja, savna je bila prava odločitev. Takoj, ko sem prestopila prav wellnessa, sem vedela, da sem ob pravem času, na pravem mestu. Prepustila sem se, prav čutila sem, kako se je moje telo počasi sproščalo. S seboj sem si prinesla knjigo, da jo bom med počitkom, ko ne bom v savni brala, pa nisem prebrala niti enega lista v knjigi, ker vedno, ko sem šla ležat na ležalnik, sem zaspala. Očitno sem to potrebovala. Nisem se hotela boriti proti svojemu telesu, delala sem tisto, kar mi je pasalo in pasalo mi je spati.

Končno sem začutila spet ta mir v sebi, živčnost je počasi zapuščala moje telo. Čutila sem umirjenost, ki mi jo je dala savna in domov sem prišla prerojena. Od zdaj vem, da je savna tisti izpustni ventil, ko potrebujem nekaj, da se sprostim. 

Vem pa tudi, da je najboljše, da grem takrat v savno sama, ker se posvetim izrecno samo sebi in svojemu telesu. Takrat se ne pogovarjam prav z nikomer. Moja rešitev je savna in ne tek, niti hoja, niti počivanje doma.  

Najboljši dermatologi so v Dermatologija Ljubljana

Imam en problem na koži in priporočali so mi kliniko Dermatologija Ljubljana, saj da so tam najboljši dermatologi. Bila sem pri splošnem zdravniku in mi je dal napotnico za poseg. Sedaj se morem naročiti, a ne vem, katera klinika je najboljša za tovrstne posege.

Po posvetu z zdravnikom, ki mi je priporočal kliniko Dermatologija Ljubljana, sem najprej pregledala pri njih, kakšna je čakalna doba in malo prebrala forume na internetu, kakšne izkušnje imajo njihovi ostali pacienti. Bila sem presenečena, ko sem ugotovila, da je samo en teden daljša čakalna doba na Dermatologija Ljubljana, kot meni najbližja dermatologija. No, tudi Ljubljana mi ni tako daleč, zato sem se odločila, da se prijavim kar na Dermatologija Ljubljana in počakam, da vidim, kdaj bom na vrsti. Na seznamu je pisalo, da bom na vrsti v drugi polovici maja. Presenečena sem bila, ko sem dobila poziv že za 30. 4. 2021 ob 8.20h, da se zglasim na Dermatologija Ljubljana.

Prispela sem na Dermatologija Ljubljana, kjer so me lepo sprejeli in sem odšla do dermatologinje na posvet. Gospa je bila zelo prijazna in strokovna ter me takoj potolažila, da stvar ni resna, da bodo pa vseeno zadevo odstranili in poslali na analizo. Pomirila me je, ko je z nekakšno lupo gledala in rekla, da ni nič posebnega. Ko sem čakala na papirje, sem v čakalnici poklepetala s prijazno gospo, ki jih je zelo pohvalila. Povedala mi je, da ji je Dermatologija Ljubljana mogoče rešila življenje, saj so na njenem rutinskem pregledu opazili tvorbo na koži, ki je bila rakava in jo v najkrajšem možnem času odstranili.

Takšne zgodbe mi vlijejo upanja in poguma zato sem bila tudi sama potem zelo pomirjena in sproščena. Res je Dermatologija Ljubljana med boljšimi v Sloveniji in ni mi žal, da sem se odločila, da grem na poseg k njim.

 …

Izrazila sem željo, da želim za rojstni dan foto printer

Kako najlažje do razvitih slik?  Sama sem dolgo premišljevala, ker veliko hodim v hribe in naredim vedno kar nekaj slik, da ne hodim tako pogosto v fotografski studio, da bi si slike razvijala kar doma. Seveda obstajajo foto printerji, a teh je veliko, tako da na začetku sploh nisem vedela kaj gledam, ko sem videla, kaj vse se ponuja. Tako sem porabila kar nekaj časa, da sem sploh ugotovila, kateri je dober in katerega se splača kupiti.

Seveda me je potegnilo, da bi imela velik foto printer, da bi lahko delala velike slike, samo ko sem malo preštudirala, se to res ne splača. Tako sem se odločila, za majhni foto printer, ker lahko razvijaš slike 16×10. Za te klasične slike čisto dovolj, če pa bom želela večje slike, pa bom vseeno šla v foto studio, da mi razvijejo večje fotografije, ker se tudi bolj splača.

Tako sem svoje želje povedala naprej, ker so me vprašali, kaj si želim za rojstni dan. Lahko sem jim točno povedala, kateri foto printer si želim in sem tako prihranila njihov čas, da se ne lovijo, ker ne bi vedeli, katerega naj kupijo. Vedno si v družini povemo, kaj si kdo želi in potem to tudi kupimo. Tako, da vsak res dobi darilo, ki si ga želi.

Super je imeti foto printer doma, da si sam razvijaš slike, meni je to zakon. Tako si vzameš čas in sam razviješ slike, katere si želiš. Sedaj bom lahko delala albume sproti, nič več se mi slike ne bodo nabirale, ker bom sproti vse reševala.

 …

Minerali kot prehransko dopolnilo, ki ga mnogokrat pozabimo

Če preletim v mojih mislih, svoj tedenski jedilnik, bom hitro ugotovila, da moja hrana ni dovolj bogata z vitamini in minerali. Moram priznati, da to vem že dlje časa in si tako kupim prehranske dodatke, ki so predvsem vitamini, niso pa minerali Naturmed, na katere pa sem do sedaj vedno pozabila. 

Vsi vemo, da če tudi se zdravo prehranjujemo, je danes hrana po trgovinah osiromašena, ni več tako naravna in bogata z vitamini in minerali, kot je bila včasih. Lahko se mi še kako trudimo, pa nam ne bo uspelo s prehrano dobiti vseh vitaminov in mineralov, prav zato pa so še kako dobra prehranska dopolnila. 

Sama sem vedno uživala vitamine, kot prehransko dopolnilo, nikoli pa nisem pomislila, kako pomembni so minerali, dokler nisem prišla v srednja leta. Ko sem prebrala dobro knjigo, ki govori, kako pomembni so minerali in od takrat naprej dajem pomembnost tudi njim. Vsak človek najbolj pozna svoje telo, zato ti nihče ne more svetovali čisto pravilno, kaj tvoje telo potrebuje. Tudi sama sem se nekaj časa lovila, sedaj pa se tega ne grem več, ker sem včasih kupila čisto napačne vitamine, kot pa sem jih potrebovala. Ko sem zvedela, kako pomembni so minerali Naturmed, sem si jih šla najprej preverit, da sem točno vedela, katere naj kupim. Knjiga, ki sem jo prebrala, je točno opisovala, kateri minerali so naj pomembnejši in koliko jih moramo zaužiti. 

Tako sem po preverjanju in po knjigi znala izbrati, kateri minerali Naturmed so zame pomembni. Resnično je pomembno, da se osredotočimo na svoje telo, ne poslušajte prijateljice niti lekarničarke, mame, sestre, brata, pojdite preverit, v kakšnem stanju je vaše telo in kaj vaše telo potrebuje, kajti vitamini in minerali so različni in vsak človek ima drugačen organizem. Nikar ne kujte na slepo, ker boste tako samo ob denar.

Dobra odločitev, s katero smo se strinjali vsi so sončne celice

Naša družina je zelo navezana eden na drugega, tako vedno poskrbimo, če nekdo kaj potrebuje. Tako sva se zadnjič z sestro pogovarjale, da pa bi sončne celice na strehi pri starših še kako prav prišel. Prišla pa je ideja, ker je oče že nekaj časa o tem govoril in sva vedele, da si sončne celice želi. Kar dolgo je trajal najin pogovor, saj vsi vemo, da na dolgi rok res prihraniš, a je potrebni kar velik začetni strošek, ki pa si ga starša nista mogla privoščiti in sva se pogovarjale, če bi mogoče ta strošek lahko krile midve.

Jaz sem imela večji problem, ker nisem imela prihrankov, moja sestri ni bilo težko, imela je prihranke, vendar da ne bom izpadla slaba, sem stisnila in poskrbela, da bom dala polovico. Vedela sem, da bosta starša še kako hvaležna za to in da bom tako poskrbela, da jima bo na starejša leta lepše in manj naporno. Seveda sem stisnila, nihče ni vedel, da sem dala zadnje prihranke, ker nisem želela o tem govoriti, glavno da sončne celice bodo. 

To je bil dan, ko sta oba starša ostala brez besed, bila sta neizmerno vesela, kako sva jih osrečili. Res mi je bilo lepo videti tako srečne starše, sončne celice sta si želela in sedaj sta jih dobila. Jaz in sestra sva poskrbeli za čisto vse od začetka do konca, da so sončne celice na njihovi strehi. To da smo tako povezani je videti zelo lepo, res se imamo radi in takšne stvari štejejo, z skupnimi močmi nam uspe. 

Res, da ni majhen strošek, a če dasta dva, potem je manj, še sreča da se z sestro tako zelo razumeva, da sva lahko kupile sončne celice in sedaj bosta najina starša to lahko imela, ker sta si sončne celice tudi želela.

Novi strešniki so končno zamenjali stare, ki so bili že zelo slabi

Naša hiša pravzaprav ni tako stara, saj smo jo gradili sami, je pa en problem, da takrat niso strešniki bili novi, ampak smo položili ene stare, ko nam jih je dal sosed, ki je zamenjal streho. Tako smo že od začetka vedeli, da nas enkrat čaka ta strošek in upali, da bodo stari strešniki čim dlje trajali. Pa je kmalu prišlo leto, ko so začeli pokati, nekaj pa jih je tudi neurje odneslo, tako smo vedeli, da so potrebni novi strešniki.

Takrat si je ravno sin urejal podstrešno stanovanje in je bilo ravno zato, še bolj pomembno, da se strešniki zamenjajo, ker drugače bi mu lahko voda prišla v stanovanje. Hiša je bila precej velika in zraven je imela tudi nadstrešek, ki je bil podaljšek strehe, tako da smo morali kupiti kar veliko strešnikov, tokrat smo kupili kvalitetne, da bo streha zdržala več let. 

Ker smo se naveličali rdeče barve, so tokrat strešniki temno sivi, kasneje smo si zamislili, da bomo prebarvali tudi fasado, ki bo v teh barvah, tako da bo hiša dobila novo podobo. Pri hiši je non stop delo in kar naprej se kaj kvari, še dobro, da so stari strešniki tako dolgo zdržali, da smo si sedaj lahko privoščili nove in boljše, kajti če bi že takrat morali kupiti nove, bi verjetno kupili najbolj poceni. 

Pri hiši so vedno stroški, ko  se človek odloči za hišo, mora zraven sprejeti tudi stroške, ki nastajajo iz meseca v mesec, vedno kaj novega. Tokrat vemo, da bodo saj strešniki zdržali več let in prav veseli smo, da smo to zmogli, kajti streha je res najpomembnejša, že ti dež pride v notranjost hiše, potem lahko naredi več škode. Ti strešniki bodo sedaj varovali našo hišo več let in lahko bomo v nalivih brez skrbi.