Doživela sem stres in nikakor se ne morem potolažiti

Ko bi se ljudje zavedali, kako stres vpliva na njihova življenja, bi si vsak vzel čas zase, da posrbi, da bi bilo tega stresa čim manj. Kako hudi telo odreagira v stresu, kaj vse telesu naredi in kako dolgo povzroča lahko nevšečnosti.

Poznamo:

  • Kratkotrajni stres
  • Dolgotrajni stres

Od tega, da kratkotrajni stres hitro pride in hitro mine. Če smo navajeni, da znamo kontrolirati stres, potem nam ti kratkotrajni stresi ne bodo škodovali, kajti v življenju je veliko kratkotrajnih stresov in ne moremo se jim izogniti, lahko se le naučimo kontrolirati z njimi. Kratkotrajni stres je recimo, ko vozimo po cesti in nam nekdo izsili prednost, takrat se ustrašimo in telo odreagira, če znamo hitro priti k sebi in sami sebe pomiriti je to super.

Drugo pa je dolgotrajni stres, ta nam lahko povzroči še kako hude zdravstvene težave, če smo mi skozi v stresu, nam telo ne bo zdržalo in slej ko prej nam bo zbolelo, lahko se začne na vaših šibkih točkah in če še ne boste odreagirali, vam bo stres pošteno načel zdravje. Vaše telo bo slabo, utrujeno, onemoglo, brez veselja, hotelo bo mir, tišino, kar pa ni v redu. Človek potrebuje človeka in smeh in da skupaj gresta skozi življenje. Tako smo lahko hitro v začaranem krogu, kjer ne najdemo izhoda, nas pa ker nas je obdal stres, sploh nič več ne razveseli, hočemo tišino in mir, v bistvu pa se ne zavedamo, da tako škodujemo svojemu telesu. Kajti, če nas vse spravi iz tira, majhen ropot, nepričakovani obisk, majhen otrok, ki se igra, to ne pomeni nič dobrega, lahko si mile volje rečete, da je stres tisti, ki živi v vašem telesu. Kajti bežite pred hrupom, družbo, vsem, ker se ne morete kontrolirati, saj je stres tisti, ki kontrolira vaše telo.…

Lavazza je zakon

Ste ljubitelji kave?

Jaz osebno sem in vsako jutro mi vonj kave polepša dan, ker pa je moj kavni aparat Lavazza, pa je to še toliko boljše. Kajti takšno kavo kot dela ta kavni aparat jo dela redko kateri kavni aparat. Resnično okusiš kavo, zavohaš njen vonj in polepša ti dan, popelje te v nov dan, okus pa ti ostane še dolgo v ustih, saj je Lavazza resnično dobra kava.

Ne samo da je dobra, lahko, da si nekdo ne bo znal izbrati prave kapsule in mu kava ne bo dobra, kajti Lavazza ima na izbiro ogromno kavnih kapsul in resnično jih je dobro čim več probat, da najdete svoj okus kave. Jaz sem svojo najdla v macchiato. Tako že dolgo ne pijem več druge kave kot macchiato, kajti ravno prav je velika, ravno prav močna in pravega okusa. Tako ima tudi Lavazza v ponudbi macchiato, tako da je to moj izbor.

Resnično pa si je dobro pogledati katere kavne kapsule obstajajo, ker jih je ogromno in sigurno boste našli tisti svoj okus, ki vas bo prebudil in vam polepšal dan, če ste ljubitelj kave. 

Moram priznati, da moj pult v kuhinji kavni aparat krasi že dve leti in vam povem, da mi še vedno vsako jutro, ko se zbudim polepša dan Lavazza, saj se z njo prebudim in začnem dan. Res je na trgu ogromno ponudbe kavnih aparatov in prav je da si vsak izbere tistega, ki misli, da je zanj najboljši, vendar če mene kdo vpraša za mnenje je moj odgovor Lavazza, kajti je najboljši kavni aparat daleč naokoli. 

Vem pa tudi, da me nobeden prodajalec ne bo premaknil, ko bo ta aparat nehal delat in bom mogla po novega, ker vem da bo nov Lavazza spet krasil moj kuhinjski pult, zakaj bi menjala nekaj z čimer sem 100% zadovoljna. 

Poročna obleka je pomembna odločitev za mladoporočenca

Poročna obleka predstavlja zelo pomemben sestavni del vsake poroke. Zelo pomembno je, da se bosta poročni obleki ženina in neveste stilno ujemali ter da se bosta mladoporočenca v njih tudi dobro počutila. Poročna obleka pomeni še posebno težko in pomembno odločitev za bodočo nevesto. Pomembno je, da pri izbiri svoje poročne obleke upoštevate svoje želje ter tudi telesne mere, ki bodo v mnogočem odločale o tem, katera poročna obleka bi vam kar najbolje pristajala. Poročna obleka je tudi kar precej velik finančni zalogaj, ki nikakor ni zanemarljiv. 

Velikokrat se zgodi, da so želje prevelike in niso usklajene z realnimi finančnimi zmožnostmi. V vseh teh primerih je treba upoštevati realne možnosti in se jim kar najbolje prilagoditi. Le malokrat se zgodi, da mladoporočenca nimata finančnih omejitev pri izbiri poročne obleke. Pri načrtovanju poroke morata mladoporočenca upoštevati tudi še kopico ostalih stroškov, ki so potrebni za izvedbo tega nadvse pomembnega in tudi svečanega dogodka. V primeru, da nevesta želi, da bo njena poročna obleka dolga in tudi zelo razkošna, se mora zavedati, da bo cena temu primerna. Velikokrat lahko doseže zelo visoke vrednosti, ki presegajo finančne možnosti povprečnih mladoporočencev. 

V takih primerih je dobro razmisliti tudi o tem ali ne bi bilo morda boljša izposoja poročne obleke namesto nakupa. Poudariti velja, da tudi izposoja poročne obleke ni ravno poceni. Poročna obleka, ki si jo izposodite, ponavadi dosega do petdeset odstotkov cene, ki bi jo odšteli za njen nakup. Nekateri se vseeno raje odločijo za nakup, nato pa poročno obleko prodajo po nekoliko nižji ceni od nakupne. Na ta način lahko prihranijo kar nekaj denarja. Tako si mladoporočenca zagotovita nižjo ceno poroke in obenem tudi nekaj več denarja na začetku skupne poti, ki jima bo prišel še kako prav ob najemu ali nakupu stanovanja ter nakupu opreme.    

Moj obraz ima samo bio kozmetiko

Nekaj časa sem kupovala kozmetiko tako na hitro. Enostavno mi je bilo vseeno kaj kupim, samo, da imam. Danes pa sem čisto drugačna, ko nanese tema na ličila je zame naravna kozmetika za obraz edina kozmetika in druge niti ne kupujem. Zgodilo a se je to, da se je z navadno kozmetiko moja koža na obrazu spreminjala na slabše. Začela je postajati groba, ne sijoča, nenapeta, zgubila je svoj sijaj. Takrat pa sem si rekla, sedaj pa dovolj, od danes naprej je bio kozmetika edina v moji kopalnici in tako je tudi bilo.

Ni lepšega kot naravna kozmetika za obraz, še predenj jo naneseš veš, da delaš svoji koži uslugo in da ti bo slej ko prej pokazala pozitivne rezultate. In tako je tudi bilo moja koža je postala spet sijoča in lepa in hvala bogu do gubic še ni prišlo, sem še pravi čas začela uporabljati bio kozmetiko.

Ker drugače spadam med srečnice, ki nimajo nekih težav z kožo, nisem potrebovala veliko komplicirati pri izbiri krem in negovalnih mask, pomembno je bilo samo to, da je naravna kozmetika za obraz in to je bilo dovolj zame. To pa itak najdemo, če se sprehodimo, kjer je bio kozmetika. Tam lahko izbiramo med različnimi tipi kože in karkoli želimo. Izbira je res pestra.

Včasih vem, da ni bilo takšne izbire ali pa nismo dajali toliko pozornosti na to in nam sploh ni prišlo na misel, da bi prebrali etiketo na embalaži, vendar smo kupovali, kar je pač bilo. Danes pa je bio kozmetika v porastu. In prav je tako. Koža potrebuje kvalitetno nego, brez umetnih barvil in konzervansov in prav to naravna kozmetika za obraz ima. Le poiščite police z oznako in izbira je velika. Ne pozabite pa za vašo kožo poskrbeti, da pijete dovolj tekočine. Ta kombinacija je zmagovalna, bio kozmetika in tekočina. Zdravje od zunaj in od znotraj.…

Oreščki so postali zelo priljubljen prigrizek

V običajnih trgovinah ter tudi v tistih specializiranih, kjer prodajajo zdravo hrano, imate možnost izbirati med najrazličnejšimi oreščki. V zadnjem času z veseljem ugotavljamo, da so trgovine zelo dobro preskrbljene z oreščki z vseh delov sveta. Na policah trgovin so se pojavili tudi bolj eksotični oreščki, ki so pri nas manj znani. Prodajalce smo povprašali o tem, kateri oreščki gredo najbolje v prodajo. Povedali so nam, da je pistacija še vedno na zanesljivem prvem mestu, sledijo pa jim indijski oreščki in mandlji. Povpraševanje po ostalih vrstah oreščkov je precej veliko. Zelo priljubljene so mešanice oreščkov s semeni in suhim sadjem, ki so znane pod imenom študentska hrana.

Prodajalci opažajo, da ljudje vedno znova radi poskušajo nove mešanice, dokler ne najdejo tiste, ki jim najbolj ugaja. Nekaterih vrst študentske hrane jim zelo hitro zmanjka, kar je dober pokazatelj za nadaljnje naročanje. Veliko ljudi se raje drži preverjenih vrst oreščkov, kot je na primer pistacija, in niso pripravljeni eksperimentirati za vsako ceno. Na drugi strani pa je tudi precej takih, ki si želijo poskusiti vedno nekaj novega. Pistacija je še vedno kraljica med oreščki. Njena dobra lastnost je tudi ta, da je med njimi najlažje prebavljiva in jo večina ljudi zelo dobro prenaša. Njena lažja prebavljivost gre na račun manjše vsebnosti maščob.

Nekateri ljudje pa so na pistacije alergični, zato se jih morajo izogibati. Vsi oreščki vsebujejo visok odstotek vlaknin, ki so nujno potrebne za zdravje prebavnega trakta in splošno dobro počutje. Vlaknine imajo tudi posebno vlogo pri zmanjševanju maščob v krvi, saj zmanjšajo njihovo absorpcijo v črevesju. Manj maščob v krvi pa pomeni manj ateroskleroze in njenih negativnih posledic na zdravje. Ljudje, ki se zavedajo pozitivnega vpliva oreščkov na svoje zdravje, poskrbijo, da jih imajo vedno pri roki in si jih privoščijo v manjših količinah.…

Za podaljševanje trepalnic je treba imeti certifikat

Vse več kozmetičark med svoje storitve umešča podaljševanje trepalnic, saj si vse več in več predstavnic nežnejšega spola želi poudariti svoje oči na najboljši možen način. Marsikateri ženski namreč maskara ne zadostuje več. Z njo imamo ženske obilo preglavic, od tega, da se nem poleti, ko je vroče, ali ko se spotimo, razmaže po obrazu, do tega, da nam njeni delci zahajajo v oči in nas motijo. Maskara je lahko prava nočna mora tudi za uporabnice kontaktnih leč. Vseeno pa ima vsaka ženska željo po bolj zapeljivem pogledu in hkrati po naravnem videzu trepalnic. To dvoje ponujajo samo podaljšane trepalnice. Uporabnicam maskare se na trepalnicah poznajo grudice, ki že na daleč izdajajo, da so oči prebarvane z maskaro. Podaljševanje trepalnic nudi naraven učinek, saj gre za postopek, pri katerem sploh ni opaziti, da sicer umetne trepalnice niso del vaših oči.

Vsakdo bo opazil razliko v vašem pogledu, a se bo ta zdela tako naravna, da ne bo niti posumil, da ste se odločili za podaljševanje trepalnic. Učinek je seveda odvisen tudi od tega, komu ste zaupali svoje oči. Priporočamo vam, da se ne zaletite v najbližji možen salon samo zaradi nizke cene podaljševanja trepalnic, ampak vse skupaj skrbno pretehtate. Naredite pregled vseh salonov v bližnji in daljni okolici, ki ponujajo podaljševanje trepalnic, primerjajte kakovost materialov, ki jih pri tem uporabljajo, preberite komentarje uporabnic, pozanimajte se,ali imajo stilistke pridobljene certifikate – in šele potem glejte na ceno.

Že prevečkrat se je namreč zgodilo, da se je zaradi uporabe nekakovostnih ali celo nevarnih materialov pri uporabnici pojavila alergijska reakcija, ki je bila lahko tudi izjemno huda. Dogajali so se tudi primeri, ko je ženska zaradi neprofesionalno opravljene storitve podaljševanja trepalnic utrpela izgubo vida. Tudi če bi bili priča veliko manjši nevšečnosti, vseeno ni vredno, da svoje oči (in vid!) zaupate v roke nekomu, ki vam storitev ponuja deset ali dvajset evrov ceneje od salona, ki ima zaposlene kozmetičarke s certifikatom in vlaga v kakovostne in zdravju prijazne materiale.…

Priporočila za varen nakup ženske ure prek spleta

Na spletu imate možnost izbirati in tudi kupiti zelo veliko število različnih izdelkov. Ženske ure predstavljajo precej velik delež spletne prodaje. Tako kot pri vseh spletnih nakupih, velja tudi za nakup ženske ure nekaj pravil in priporočil. Naš namen je predvsem vas obvarovati pred neljubimi dogodki in številnimi potegavščinami, ki so možne ob spletnem nakupovanju. Najprej je treba posvetiti ustrezno pozornost pravilni izbiri spletne trgovine, ki ponuja ženske ure. Ob tem si je dobro zapomniti, da se je bolje držati preverjenih in verificiranih prodajalcev za  ženske ure, ki so na spletu prisotni že dalj časa. Manj primerna je  izbira majhnih spletnih prodajaln, ki so  se pojavila na spletu šele pred kratkim.

Dobrodošle so tudi morebitne izkušnje vaših sorodnikov, znancev in prijateljev, ki so že kupovali ženske ure prek spleta. Koristne so lahko tudi informacije, ki jih pridobite na različnih spletnih forumih. Kljub temu, da ste izbrali zaupanja vrednega prodajalca, pa je dobro biti pozoren še na nekaj. Ogromno krat se je ob nakupu ženske ure že zgodilo, da je nekoga pritegnila zelo ugodna cena ure. Kasneje pa se je izkazalo, da ni šlo za originalno različico ženske ure, temveč le za njen ponaredek. Vsakič, ko naletite na zelo ugodno ceno ženske ure, ki bistveno odstopa od podobnih ženskih ur, se prepričajte ali gre za originalno izvedbo ročne ure ali le  za njeno kopijo.

Težava pri kopijah originalnih ročnih ur je v tem, da imajo določene pomanjkljivosti, ki so bolj ali manj opazne. Zelo pomemben je tudi podatek o trajanju garancije ter možnosti morebitnega vračila denarja, če z ročno uro ne bi bili zadovoljni. Ne glede na to, da spletni nakupi prinašajo tudi določeno tveganje, pa vseeno menimo, da se tak nakup splača, saj boste praviloma prišli do ženske ure po precej bolj ugodni ceni.…

Optimizacija spletne strani je zaslužna za to, da sem na prvi Googlovi strani

Sanje vsakega novega podjetnika so, da bi bil bolj viden na spletu. Vidnost na spletu je vse – od tega je odvisna vaša prodaja, vaš promet. Vidni lahko postanete z dragim zakupom oglasnega prostora, ki pa praviloma učinkuje le za kratek čas; na dolgi rok vam lahko pomaga optimizacija spletnih strani. Pri tem boste optimiziranje svoje strani zaupali za to usposobljenemu podjetju, ki ima za seboj že veliko uspešnih akcij optimizacije in se lahko pohvali s konkretnimi rezultati v tem segmentu ter konstantno spremlja trende na tem področju. Zaveda se, da je konkurenca med podjetji na spletu danes tako huda, da se je posledično zaostrila konkurenca tudi med podjetji, ki nudijo optimizacijo spletne strani.

Vsak želi, da uporabnik ob vpisu določenih ključnih besed obišče ravno njegovo spletno stran. Vendar so možnosti za to manjše z vsakim mestom na Googlu, ki je nižje od prvega. Ljudje, ki brskajo po spletu in iščejo, kje bi lahko dobili najugodnejše letalske karte, kupili televizor po nizki ceni, se vpisali na tečaj nemščine ipd., najbolj zaupajo spletni strani, ki je na prvem Googlovem mestu. Ta stran je posledično bolj klikana, beleži večji promet in večjo prodajo. Če ima spletna stran na vrhu Googla oglase, so ti presneto drago plačani. Da je vse to sploh mogoče, pa skrbi podporni sistem – optimizacija spletne strani. Če strani en bi bila konstantno optimizirana, nihče ne bi kupoval in nihče ne bi prodajal in služil.

Optimizacija spletne strani je nekaj, kar dobesedno nima konca. Ko se je enkrat lotite, boste že ob najmanjšem zmanjšanju dejavnosti na področju optimizacije, padli kakšno mesto nižje na Googlu in nato drseli in drseli navzdol … Konkurenca je namreč tako huda, da bo prekosila tisto stran, katere optimizacija začne pešati.…